Kreative Therapien
Poesietherapie: 5 einfache Übungen für mehr innere Klarheit
Wer beim Schreiben zuerst an gute Sätze denkt, sitzt schon in der falschen Prüfung. Poesietherapie verlangt weder Talent noch schöne Handschrift.
Supervision & Coaching
Einzelsupervision oder Gruppensupervision für Führungskräfte
Eine schwierige Personalentscheidung, ein festgefahrener Konflikt im Team, eine Strategie, hinter der Sie selbst nicht ganz stehen: Führung bringt Fragen mit sich, die sich nicht immer dort…
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Kreative Therapien
Sprachtherapie & Logopädie
Myofunktionelle Störungen: Effektive Übungen für Erwachsene
Bei einer myofunktionellen Störung kann die Zunge beim Schlucken gegen oder zwischen die Zähne drücken. Das geschieht oft unbewusst: Erwachsene…
Psychotherapie & Mental Health
Verhaltenstherapie oder Tiefenpsychologie bei Depressionen
Wenn eine Depression den Alltag enger macht, kostet schon die Suche nach einem Therapieplatz Kraft. Und dann steht oft noch eine zweite Frage im…
Psychosoziale Gesundheit
Resilienztraining oder Psychotherapie bei chronischem Stress
Chronischer Stress kann die Konzentration, den Schlaf und die Fähigkeit zur Erholung beeinträchtigen. Entscheidend für die Wahl der Hilfe ist, ob…